Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
146,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 27,52g | Prot: 57,03g | Hh: 246,43g.
Aamiainen: Каждый День Цветочный Мед, Bruggen Мюсли Gourmet с Ягодами. Lounas: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Леовит Мисо-Суп. Päivällinen: Оливковое Масло, Kamis Зелень Петрушки, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|