Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2014
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 34,84g | Prot: 106,08g | Hh: 200,87g.
Aamiainen: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Макароны Отварные, Виктория Легкий Салат с Креветками. Päivällinen: Овощная Запеканка. Välipalat/Muut: Финик, Деревенская Сказка Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Silver_rain
|