Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 24,32g | Prot: 100,86g | Hh: 63,74g.
Aamiainen: Vital Fit Proteina, Huevo, Sabori Jamón De Pierna Extra Fino. Lounas: Aceitunas Negras, Dolores Atún con Elotitos, Pechuga de Pollo, Brócoli, Espinacas. Päivällinen: Vital Fit Proteina. Välipalat/Muut: Plátano, Malanga, Tajín Chile en Polvo, Valentina Salsa, Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|