|
|
1340 kcal
|
Rasva: 78,41g | Prot: 51,94g | Hh: 111,17g.
Aamiainen: President Manteiga com Sal, Café, Ovo Frito, Nutrella Pão de Forma 100% Integral. Lounas: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aipim (Cozido), Salada Crua, Ovo Frito, Alface Americana. Päivällinen: Mamão Formosa, Pipoca Branca (em Óleo). Välipalat/Muut: Glória Creme de Leite, Café, Ovo Cozido, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Canela, Banana Prata. lisää...
|
|
2698 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 20 minuuttia, Jumppa - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|