|
Waaah...masuk angka 58 waaah 😆😆
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 27,28g | Prot: 48,64g | Hh: 132,35g.
Aamiainen: DBM KARBOHIDRAT Kerupuk Udang/Ikan, Indonesian Duku Fruit. Lounas: Hard-Boiled Egg, Soto Ayam, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|