Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 59,92g | Prot: 51,69g | Hh: 43,52g.
Aamiainen: Punta del Agua Queso Cremoso , Pan Francés, Tregar Yogur Light Batido. Lounas: La Paulina Queso Danbo. Päivällinen: Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Ciudad del Lago Arvejas Secas Remojadas, Punta del Agua Queso Cremoso , Huevo (Entero). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|