Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 49,13g | Prot: 83,90g | Hh: 114,32g.
Aamiainen: Южуралкондитер Конфеты Мишка Косолапый, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Смак Батон Молочный. Lounas: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Минтай. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|