Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 73,60g | Prot: 45,10g | Hh: 118,30g.
Aamiainen: Шоколадница Капучино Стронг Мега . Lounas: Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|