Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 72,47g | Prot: 53,17g | Hh: 97,44g.
Aamiainen: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Агуша Творог Детский 4,5%, Котлета Куриная, Сыр Российский, Hortex Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lounas: Сыр Российский, Hortex Шампиньоны, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Päivällinen: Котлета Куриная, Вятушка Сметана 22%, Салат из Помидоров и Огурцов, Самогон. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|