Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 46,56g | Prot: 71,36g | Hh: 137,20g.
Lounas: Haricots Verts(Congelés), Kiwi, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Bonduelle Poêlée Rustique la Parisienne. Päivällinen: Crêpes Nature, Patate Douce, Paysan Breton Les Légumes Verts, Bonduelle Poêlée Parisienne, Sole Meunière. Välipalat/Muut: Pommes Gala. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliencreance
|