Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2014
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 75,13g | Prot: 97,34g | Hh: 243,42g.
Aamiainen: Honey, 1% Fat Milk, Quaker Flocon d'avoine, Raspberries. Lounas: White Potatoes (Flesh and Skin), Green String Beans, Bolognaise Sauce. Päivällinen: Tomatoes, Super U Nuggets de Blanc de Poulet, California Avocados, U Pain Pita. Välipalat/Muut: Danone petit suisse, Twix Twix Minis Ice Cream Bar. lisää...
|
|
2336 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JanusWoman
|