Päiväkirja - Galka Klipert, 09 helmi 21

За кадром капучино без сахара с зефиркой без сахара от Экоботаники.

Näytä dieettikalenteri, 09 helmikuuta 2021:
1501 kcal Rasva: 59,51g | Prot: 152,39g | Hh: 109,87g.   Aamiainen: Отруби Ржаные, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Овсяноблин. Lounas: Капучино, Eco Botanica Зефир, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Салат из редьки, Печень Говяжья. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог 5%. Välipalat/Muut: Магнит Яблоки Новый Урожай, Do4a Lab Мицелярный Казеин. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
сколько калорий тарелка вышла?  
09 helmi 21 jäseneltä: Anastasia Pushmina
430 калорий: 200 гр отварной говяжьей печени, 100 гр салата из редьки на Теосе и 50 гр сыра "Фермерский завтрак". 
09 helmi 21 jäseneltä: Galka Klipert
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯‍♂️ Что вы получите? 💌 1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты 2️⃣Мотивация и поддержка 3️⃣Дружная атмосфера 4️⃣Полный заряд энергии 5️⃣Советы по ПП Одно условие возраст 18+ Мы с девочками ждём именно тебя 💥 ✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️ Пиши мне в вацап по номеру 89241597252 Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗 
09 helmi 21 jäseneltä: elenarykova2000

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Galka Klipert


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.