Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 53,77g | Prot: 46,89g | Hh: 234,62g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фруто Няня Сок Мультифруктовый, Трамплин Пирожок с Капустой, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Level Kitchen Скрембл, Банан, Грабли Зразы Картофельные с Грибами, Шармэль Зефир Яблочный. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
|
|