|
|
1181 kcal
|
Rasva: 45,28g | Prot: 82,40g | Hh: 115,85g.
Aamiainen: Cashewnüsse, Mandeln, Ziegenkäse, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Getrocknete Pflaumen, Blaubeeren, Chia-Samen, Honig, Aldi Eiweißknäckebrot, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Räucherforelle. Lounas: Gurke (mit Schale), Buchweizen, Edeka Rinderfrikadellen. Päivällinen: Aldi Garnelen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Välipalat/Muut: PowerBar Proteinnut2 Milk Chocolate Peanut, Blaubeeren, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bagira811
|