|
|
1930 kcal
|
Rasva: 100,88g | Prot: 71,28g | Hh: 182,78g.
Aamiainen: Vita D'or Omega 3, Pain Blanc, Oeuf (Entier), Envia Yaourt Nature 1%, Bellarom Cappuccino Classique. Lounas: Oranges, Taco. Päivällinen: Oeuf (Entier), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carottes, Notre Jardin Celeri Rave Râpé, Lidl Maïs, Tomates, Auchan Salade Iceberg. Välipalat/Muut: Chabrior Crêpes Dentelle Enrobées de Chocolat Noir, Dolce Gusto Espresso, Lidl Pain aux Noix , Noix, Nestlé Mystère . lisää...
|
|
2507 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 16 minuuttia, marche - 1 tunti, Lukeminen - 1 tunti, Kotityöt - 1 tunti, TV: n Katsominen - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 29 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mimi69007
|