Päiväkirja - nogata, 09 helmi 21

mi mama me conciente con recetas deliciosas !

Näytä dieettikalenteri, 09 helmikuuta 2021:
1017 kcal Rasva: 41,96g | Prot: 68,02g | Hh: 91,26g.   Lounas: Huevo, Papaya, Cebollas, Haz de Oros Harina de Trigo , Pechugas de Pollo (o Cocidas). Päivällinen: Huevo Frito sin Grasa, Helado de Vainilla . Välipalat/Muut: Pandebono, Pandebono. lisää...
2162 kcal Harjoitus: Jumppa - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
que es ? ,pollo? 
09 helmi 21 jäseneltä: juanramirezz
Si 150 g de pechuga desmechada,1 cebolla de huevo pequeña en julianas, 3 cucharadas de harina ( de avena en este caso), 2 huevos 
09 helmi 21 jäseneltä: nogata

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nogata


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.