|
Jantar: pão integral, queijo, atum + “Nescau” (cacau em pó e leite)
|
1940 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Lenkki - 30 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paolasilv
|