|
sarapan ft kopi item
|
1740 kcal
|
Rasva: 47,49g | Prot: 50,70g | Hh: 282,93g.
Aamiainen: Sunpride Pisang Single, Kue Bolu, Kopi. Lounas: Chicken Nugget, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Sari Roti Roti Kasur Susu, Sawi Hijau, Maestro Wijen Sangrai, Nasi Putih, Tempe Goreng, Pisang Kepok Rebus. Välipalat/Muut: Chicken Nugget, Kue Bolu. lisää...
|
|
1087 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 20 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zalfa nella
|