Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 83,03g | Prot: 57,31g | Hh: 137,38g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо. Lounas: Бахетле Закуска Тещин Язык, Майонез, Ржаной Хлеб, Суп из Свинины. Päivällinen: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Любимые Традиции Вафли Классические. Välipalat/Muut: Orion Choco Pie Mango, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wiktoriya28
|