Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 66,61g | Prot: 85,62g | Hh: 159,53g.
Aamiainen: Svennes Kaviar, Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Pågen Danskt Rågbröd. Lounas: Ostsås, Pärsons Rökt Skinka, Blandad Sallad. Päivällinen: Naturdiet Måltidsersättning Caramel. Välipalat/Muut: Rynkeby Ingefära Shot, Lätt-Chokladmjölk, Svennes Kaviar, Pågen Danskt Rågbröd, Gouda eller Edamer Ost, Falu Råg Rut. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fjärilsregnbåge
|