Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 45,37g | Prot: 66,27g | Hh: 135,33g.
Aamiainen: Popp Eiersalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Meyer Menü Rinderbraten. Päivällinen: Cucina Parmesan , Vierwälder Harzer Käse, Weizenbrötchen, Honig, Senf, Cucina Olivenöl, Pinienkerne, Kirschtomaten, Rucola . Välipalat/Muut: Äpfel, Weißwein. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|