|
I haven’t been steadfast. I’ve really been over indulging. Back on track from yesterday 😟
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 41,05g | Prot: 115,12g | Hh: 81,51g.
Aamiainen: Tuna in Water (Canned), Woolworths Brown Seeded Roll. Lounas: Chicken Stir Fry. Päivällinen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Woolworths Diced Butternut, Lamb Shoulder Chop. Välipalat/Muut: Woolworths Biltong, Phyto Pro Chocolate Protein Shake. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|