Päiväkirja - hopeful1953, 10 helmi 21

I will be weighing myself everyday, only because I gained so much, that if there are just ounces of a difference daily, will be encouraging.

102,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 27,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1483 kcal

Rasva: 79,48g | Prot: 26,78g | Hh: 128,05g.   Aamiainen: Coffee-Mate Peppermint Mocha Powder, Oroweat Original Oatnut Bread, Butter, HEB Rio Red 100% Grapefruit Juice. Lounas: Butter, Oroweat Original Oatnut Bread, Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Lettuce, Roma Tomatoes, Green Olives, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Päivällinen: Honey, Private Selection Mixed Fruit. Välipalat/Muut: Yellow Tail Chardonnay. lisää...