Päiväkirja - Kolle75, 10 helmi 21

Der musste heute sein , nach dem ich aufgetaut bin

Näytä dieettikalenteri, 10 helmikuuta 2021:
1189 kcal Rasva: 59,10g | Prot: 87,05g | Hh: 68,35g.   Aamiainen: Aldi Lachsschinken, Milbona Gouda Jung, Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Päivällinen: Popp Rindfleischsalat, Bäcker Görtz Käsebrötchen. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Pudding . lisää...
2373 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kolle75


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.