Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 45,11g | Prot: 148,22g | Hh: 256,83g.
Aamiainen: Valley Foods Leche Semidescremada, Primavera Mantequilla, Cauliflower , Broccoli , Onions , Tomatoes, Bolillo, Chicken Thigh. Lounas: Olive Oil, Corn Tortilla, Spanish Mojarra Fish, Shrimp, Nopalia Tortillas de Nopal, Carrots, Spinach , Onions, Tomatoes, Green Peppers. Välipalat/Muut: Banana, Banana, Lala Yogurt Zero, Valley Foods Leche Semidescremada, Strawberries, Apple. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|