|
Tortillas de betabel. 🥰
|
1630 kcal
|
Rasva: 62,75g | Prot: 76,62g | Hh: 194,21g.
Aamiainen: Avena, Azúcar, McCain Palitos de Queso Mozzarella, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Danone Oikos Griego Natural (125g). Lounas: Cebollas, Jitomate, Lala Crema, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, La Moderna Pasta Integral Cocida , Tinga de Pollo. Päivällinen: Nutribits Lechuga Orejona, Los Volcanes Queso Oaxaca, Betabel, Tortillas de Maíz. Välipalat/Muut: Manzana Verde. lisää...
|
|
1473 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 10 minuuttia, Vatsalihakset - 10 minuuttia, Cardio - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|