Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2089 kcal
|
Rasva: 95,96g | Prot: 143,77g | Hh: 159,39g.
Aamiainen: Palermo Сыр Твёрдый, Epica Йогурт Гранат-Малина, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Жаркое из Свинины (Постное), Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Молочный Коктейль, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Вечерняя Прага, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - gorelova.antonina
|