Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 31,69g | Prot: 94,02g | Hh: 63,61g.
Aamiainen: Zimt, Natur Aktiv Bio Honig, Heidelbeeren, Lidl Haferflocken. Päivällinen: Olivenöl, New Lifestyle Mozzarella Light, Grüne Paprika, Zucchini, Hubers Hendl-Innenfilet. Välipalat/Muut: Power System High Protein Bar Cocos, Chiefs Protein Pudding Choco Mountain. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|