Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 39,10g | Prot: 28,09g | Hh: 141,50g.
Aamiainen: Xucker Erythrit, Alpro Soya Mandelmilch, Kaffee. Lounas: Zimteis, Gut & Günstig Mini-Berliner, Nestle Smarties Muffins, Nestle Smarties Muffins, Gut & Günstig Mini-Berliner. Päivällinen: Mischgemüse, Gouda, Edeka Weizen-Mais-Tortilla. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|