Päiväkirja - Cici19851985, 11 helmi 21

C'est comment dire...plus que frugale, perso je creverais la dalle 

Je te rassure je crève la dalle 😅🙄🤣 Repas simple aujourd’hui, un peu de paresse je l’admets 🙈 Je me rattraperai au goûter 😬 

🤣🤣🤣 

Je viens d’aller faire une balade, et j’imaginais les gens que je croisais en gros cookie géant 🍪 Hum les 450 calories de ce midi me donnent des hallucinations 🤣🤣🤣 

Il faut que je m’amuse à cuire des brocoli ! Ça sera pas mal  

Si j'avais été toi j'aurais mis deux fois plus de brocolis et plus de choses dans la salade, notamment avec de la mâche qui accentuent l'effet de satiété: radis, carottes crues, tomates cerises. Mes astuces pour rendre une salade plus gourmande et consistante: tortilla en dés, feta émiettée et oeufs brouillés froids!  

C’était de la paresse ce midi, je le reconnais Celia 😅 Mais si tu vas voir mon journal, je prépare pas mal de salades composées! Ton astuce me donne bien envie, j’ai en + les ingrédients feta tortillas 🤤 Je vais tester ça aussi! Matthieu, je cuis bcp à la vapeur et au four. Ce que je préfère, les légumes rôtis au four (butternut, patates douces, courgettes aubergines)  

C’est pas mal du tout! Moi plus légumes verts ! Je vais tcheck ton journal  

Oups pardon en effet j'ai été voir ton journal et tu sembles être hyper callée niveau salade composées ahaha. Pour le tortilla, seuls 40g suffisent si ils sont en dés il y en aura à chaque coup de fourchette, pour la feta c'est encore mieux, avec 10g emmiété on a un résultat encore plus impressionnant. Hâte de voir tes prochaines créations!  

Pas de pb Celia, au contraire, je vais tester ton idée donc merci à toi 😉 Matthieu, faut tester oui!