|
Hedefe doğru!..🤍🥰
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 30,23g | Prot: 23,08g | Hh: 45,51g.
Aamiainen: Peynirli Sandviç, Yumurtalı Ispanak, Önceden Şeker Katılmış Çay, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - SevdenurOzlem25
|