Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 37,40g | Prot: 85,35g | Hh: 194,57g.
Aamiainen: Kiwi, Colruyt Witloof, Anco Zelfrijzende Bloem, AH Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Hondstongrolletjes. Lounas: Gekookte Wortelen, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, AH Magere Spekblokjes, AH Salade Mix. Päivällinen: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Effi Abrikozenconfituur, Pagen Krisprolls Golden Wheat. Välipalat/Muut: Sultana Bosvruchten, Mandarijn, Quaker Havermout. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carladegand5
|