Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 92,63g | Prot: 84,07g | Hh: 87,35g.
Lounas: SanCor Manteca Clásica, Aceite de Oliva, Huevo Revuelto, Carne Molida. Päivällinen: Natura Mayonesa, Yema de Huevo Cocida, La Campagnola Atún en Aceite, Gallo Arroz Oro, Natura Mayonesa, Yema de Huevo Cocida, La Campagnola Atún en Aceite, Gallo Arroz Oro. Välipalat/Muut: Adler Mini Jamon . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria Lanzelotta
|