Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 92,52g | Prot: 64,64g | Hh: 117,11g.
Aamiainen: Good Food Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Черкизовский Сальчичон, Жареное Яйцо, Harry's Хлеб Тостовый. Lounas: Сытная Площадь Закуска из Капусты Кисло-Сладкой, Сытная Площадь Закуска из Капусты Кисло-Сладкой, Сытная Площадь Оладьи из Мяса Индейки. Päivällinen: Салат Овощной, Heinz Барбекю Соус, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut: Яшкино Тараллини, Фруктово-Ореховая Смесь, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lilyka907
|