|
Thai Chicken,Ginger Greens &Brown Rice 484 delicious calories 😋😋
|
1591 kcal
|
Rasva: 53,22g | Prot: 97,56g | Hh: 182,92g.
Aamiainen: Waitrose Essential Pure Clear Honey, Quaker Oat So Simple Big Bowl, Alpro Unsweetened Almond Milk. Lounas: Asda Glaze with Balsamic Vinegar of Modena, Feta Cheese, Lettuce, Sun-Dried Tomatoes , Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Tesco Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Yorkshire Provender Roast Chicken Soup, Jackson's Brown Bloomer. Päivällinen: Thai Chicken,Ginger Greens &Brown Rice. Välipalat/Muut: Tetley Peppermint Tea, Apples, Kiwi Fruit, Co-Op Truly Irresistible 85% Cocoa Dark Chocolate, Regular Coffee, Alpro Unsweetened Almond Milk, Whey (Acid, Dried), Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. lisää...
|
|
1934 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti ja 7 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 53 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - betka.simova
|