Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2535 kcal
|
Rasva: 99,59g | Prot: 87,98g | Hh: 249,87g.
Aamiainen: Cheddar or American Type Cheese, Boiled Egg, English Muffin, Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat). Lounas: Chicken Curry, Curry Sauce (Dry, Dehydrated) , White Rice, Tom Yum Soup. Päivällinen: Peanut Butter, Ice Cream Cone, Оладьи на сметане с яблоками, Vodka, E. Wedel Ptazie Mleczko, Vanilla Flavored Marshmallow . Välipalat/Muut: Lindt Lindor White. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
11 helmi 21 jäseneltä: keksik9090
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|