Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
39,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 77,44g | Prot: 71,92g | Hh: 245,46g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Valio Творожный Сыр Сливочный, Stella Maris Шпроты в Масле. Lounas: Роллы. Päivällinen: Вьеткафе Нэм Том. Välipalat/Muut: Мирель Торт "Крем-Брюле". lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - chikibambonenok
|