|
перехожу на 3х дневное питание
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 158,45g | Prot: 85,00g | Hh: 11,50g.
Aamiainen: President Масло Топленое, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Дарница Яйца С1 Новое. Lounas: Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Магнит Свинина Шейка Магнит. Päivällinen: Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Магнит Свинина Шейка Магнит. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|