Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 65,63g | Prot: 61,54g | Hh: 88,44g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Фундук Фундук. Lounas: Шаурма. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandr Radionov
|