Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 61,15g | Prot: 96,77g | Hh: 60,71g.
Aamiainen: KDV Крокант с Миндалем, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lounas: SPAR Пирог с Персиками Нежная Сладость, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|