Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 58,43g | Prot: 70,21g | Hh: 180,54g.
Aamiainen: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. Lounas: Kaffe med Mjölk, Naturdiet Måltidsersättning Caramel. Päivällinen: Kaffe med Mjölk, Rynkeby Ingefära Shot, Taco Sallad. Välipalat/Muut: Lätt-Chokladmjölk, Svennes Kaviar, Pågen Danskt Rågbröd. lisää...
|
|
333 kcal
|
Harjoitus:
Lenkki - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fjärilsregnbåge
|