Lunch: Spinach Fried Rice
|
1383 kcal
|
Rasva: 42,37g | Prot: 68,51g | Hh: 152,49g.
Aamiainen: Fitbar Fitbar Fruits Delight. Lounas: Salt , Red Hot Chili Peppers , White Mushrooms (Microwaved) , Green Tomatoes, Garlic , Shallots , Green Hot Chili Peppers , Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Päivällinen: Nestle Nestum Original , Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Indomilk Susu UHT Coklat, Gabin, Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves. Välipalat/Muut: Buavita Mango, Cantaloupe Melons , Indonesian Rambutan, SariWangi Teh Asli, Cadbury Dairy Milk Coffee, Chicken (Breaded and Fried) , Brown Sugar Liquid, Espresso Coffee, Indomilk Susu Full Cream. lisää...
|
|
1893 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - periwinklehaze
|