Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 26,22g | Prot: 60,65g | Hh: 60,98g.
Aamiainen: Jacobs Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Globus Лосось Слабосоленый. Lounas: Jacobs Кофе, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|