Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 18,60g | Prot: 112,00g | Hh: 115,50g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Леовит Slim-Мюсли. Päivällinen: Prime Star Поке с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: MVL Концентрат Сывороточного Белка, Herbalife Восстановление Силы 24. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FattyMary98
|