Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
371 kcal
|
Rasva: 11,24g | Prot: 22,66g | Hh: 39,68g.
Aamiainen: Магнит Банан, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наташа_91
|