Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2710 kcal
|
Rasva: 125,22g | Prot: 81,89g | Hh: 276,40g.
Aamiainen: Bauer Der Große Bauer Diät Pfirsich Maracuja, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Edeka Serrano Schinken, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Lounas: Grünländer Mild & Nussig , WEFA Butter-Stuten, Aldi Kochschinken, Roter Tafelwein. Päivällinen: Burger King Chilli Cheese Burger , Burger King King Pommes (Mittel). Välipalat/Muut: Berliner, DM Die Gute Schokolade, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lebenliebenlachen73
|