Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 51,34g | Prot: 70,34g | Hh: 85,42g.
Aamiainen: Окское Яйцо, Шоколадница Капучино Стронг Мега , Шоколадница Капучино Стронг Мега . Lounas: Mission Deli Лаваш Оригинальный. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|