Päiväkirja - Ratih7853, 12 helmi 21

Menu sederhana menu rumahan

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2021:
1225 kcal Rasva: 23,99g | Prot: 89,88g | Hh: 163,76g.   Aamiainen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lounas: Filma Minyak Goreng Filma, B.J. Bawang Merah Goreng, Putih Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih, Wortel, Bayam, Nasi Putih. Päivällinen: Bakso Daging Sapi, Filma Minyak Goreng Filma, BonCabe Boncabe, Saus Tomat, Kubis, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Bakpia, Saus Tomat, Yakult Yakult, Nutrijell Agarasa Stroberi, Semangka, Pepaya. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ratih7853


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.