Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 58,93g | Prot: 50,79g | Hh: 154,80g.
Aamiainen: Gamesa Maravillas, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo. Lounas: Jícama, Empanada de Pollo. Päivällinen: Dulces de la Rosa Mazapán , Gamesa Maravillas, Nueces. Välipalat/Muut: Laposse Pasitas Cubiertas con Chocolate, Santa Clara Leche Deslactosada, Kellogg's Choco Krispis. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|