Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 29,66g | Prot: 26,35g | Hh: 55,24g.
Välipalat/Muut: Frutos Mezclados Secos Tostados, Peras, Risky Dit Tostadas de Arroz, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ser Yogurt Bebible Frutilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|